Por Vince Gironda
La clave para desarrollar más tamaño muscular es la comida. Algunos de mis alumnos comen 48 huevos al día junto con por lo menos dos kilos de carne. Para aumentar rápidamente.
Bebe mezcla de leche entera con proteína en polvo de huevo. Tómatela a lo largo del día, también toma de 3 a 5 capsulas de aminoácidos cada tres horas,
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