Jay Cutler ha ganado dos Mr. Olimpia (2006, 2007) y terminó en segundo lugar con un récord de cinco veces (2001, 2003, 2004, 2005, 2008). Él comparte sus ideas sobre el fortalecimiento de la conexión mente-músculo, así como la forma en que él encabeza a cabo sus trampas mentales.- "No piense en el peso que sube y baja, en cambio, visualiza el músculo trabajando durante la contracción, como una maquina, alargandoce y acortandoce contra la resistencia."
- "Ve con tus propios instintos. No siempre hay una manera correcta o incorrecta de hacer un ejercicio. Averigua lo que funciona bien para ti ".
- "Consentrate en el trabajo de los músculos, no en el peso."
Por: Jay Cutler
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